Správná péče o lyžařské boty
Lyžařské boty patří mezi nejdůležitější části lyžařské výbavy. Správná péče o ně je nezbytná pro zajištění komfortu, bezpečnosti a delší…
Zima
Plánujete zimní dovolenou na horách? Nezapomeňte si přibalit sluneční brýle
Řada lidí v zimě své sluneční brýle odkládá. To je ale velká chyba. Zvlášť pokud budete ve vyšších nadmořských výškách…
Jak si vybrat správné hole na běžecké lyžování
Hůlky na běžky slouží k udržení rovnováhy, podpoře při odrazu a koordinaci pohybu. Pomáhají přenášet sílu z horní části těla.
Třetí městský obvod už třetí zimu chrání ježky
V rámci podzimních prací zde bylo letos vytvořeno šest hromádek z větví a listí, které ježkům poslouží jako bezpečné zimoviště.…
Proč je výhodné nakupovat lyžařské oblečení v srpnu a na co si dát pozor
Často se stává, že lidé začínají hledat lyžařské bundy a kalhoty až v zimě, kdy jsou ceny vysoké. Věděli jste…
Přírodní kluziště v Dobřanech je obrovské, bezpečné a plné lidí. Podívejte se na fotky
Když se u Dobřan vylila z koryta řeka Radbuza, místní louky vypadaly jako obrovská mělká jezera. Stačilo počkat na mráz…
Zima na Špičáku: V pátek se letos poprvé otevře trať měřeného slalomu na Spodní Šanci
Zima ukázala poprvé v roce 2024 vlídnější tvář a i když nesněžilo, mrazy umožnily technické zasněžování. Aktuálně mají lyžaři na…
Na šumavském Špičáku se i přes nepříznivé počasí lyžuje. Lanovka se snad rozjede v pátek
Na šumavském Špičáku se i přes „aprílové“ počasí předchozích dnů stále lyžuje na čtyřech kilometrech sjezdovek.
Výhody termoprádla na lyžování: Proč by mělo být na prvním místě
Bez ohledu na to, zda jste muž nebo žena, termoprádlo je základem, který vám umožní užívat si každý okamžik na…
Chraňme ježky. Třetí městský obvod pro ně připravil sedm zimovišť
Stejně jako vloni, i letos se třetí městský obvod rozhodl při podzimním výhrabu listí vytvořit několik hromádek pro ježky, ale…
Tipy pro zlepšení kvality života a prodloužení aktivního věku
Chůze v přírodě významně posiluje zdraví. A jak už to tak bývá, tak i zimní turistika má však svá specifika, proto…
Uhlí k pohodlnému topení
Mezi nejvíce využívaná pevná paliva v domácnostech i podnicích patří uhlí. V poslední době si mnoho lidí oblíbilo nákup pytlovaného.
Zimní dovolená, skvělá příležitost k odpočinku i zábavě
Kdo se na sportování do chladného počasí dobře připraví, kdo si zvolí vhodné místo i oblečení, ten nemá důvod doma…
Na šumavském Špičáku přibyly další sjezdovky
Po nepříznivých týdnech je nabídka pro lyžování v největším lyžařském středisku Železnorudska - Ski&Bike Špičák přeci jenom o něco pestřejší.
Získejte duševní rovnováhu díky skialpinismu
Skialpinismus patří mezi adrenalinové sporty, které dodávají úžasnou energii, poskytují maximální psychické uvolnění, duševní svěžest.
V úterý se znovu rozjede lanovka na vrchol Špičáku
Lanovka bude v provozu každý den od 8:30 do 16 hodin. Konat se bude opět večerní lyžování ve středu, pátek…
Za rampouchy na střeše odpovídají majitelé nemovitostí – jak odstranit sníh a led?
Led a sníh na střechách představuje nebezpečí pro chodce i řidiče, jeho odstranění je přitom nákladné a pracné. Jak si…
Chladnější měsíce jsou tu. Jak správně zazimovat bazén?
Zazimování bazénu je trochu věda a rozhodně byste jej neměli jen tak nechat ležet pod plachtou. Zejména pokud chcete, aby…
Plzeňský kraj zasypává sníh. Meteorologové varují před náledím
Český hydrometeorologický ústav varuje před sněžením a náledím. V kraji by mohlo během druhého svátku vánočního napadnout až 10 cm…
Zimní únavu způsobuje nedostatek slunečního svitu. Jak si můžeme pomoci?
Souvislost mezi nedostatkem slunečního světla a depresí je poměrně dobře známá věc. Stavy smutku, podrážděnost, malá výkonnost a špatná nálada,…
Vodárna doporučuje zkontrolovat a zabezpečit vodoměry
Vodárna Plzeň doporučuje zákazníkům zabezpečení vodoměrů před mrazem. Mohou tím zabránit mnohatisícovým škodám.
Trojka kontroluje připravenost zimní techniky
V rámci kontroly techniky jsou tyto firmy v tomto období navštěvovány jednotlivými pracovníky úřadu, kde je jim veškerá technika ukázána, spuštěna a…
Letos se houpačky z plzeňských dětských hřišť na podzim neodklízejí. Důvodem jsou mírné zimy
S blížící se zimou se houpačky z dětských hřišť přes zimní sezonu nechaly demontovat a do jara uskladnily. Důvodem byla vždy bezpečnost…
Jak vybrat bundu pro pány?
V nadcházejícím chladném období se bez bundy neobejdeme. A zatímco ženy si ji s radostí půjdou vybrat a dopředu přesně vědí, co…
Jak dostatečně posílit imunitu na podzim
Aby byla imunita v kondici, je nutné dodržovat několik jednoduchých zásad. Ačkoliv se to může zdát banální, většině lidí se…